Sering Onani

idris : assalamualaikum
air mani saya tidak nyemprot kencang /keluarnya tidak kencang dan alat kelamin saya tidak bisa bangun secara lama dan tidak kuat
..apa tips nya supaya alat kelamin saya bisa kuat ,nyemprot air mani nya kencang ,dan tahanlama?
apakah itu penyebab dari kelakuan saya yang sering onani?
..bagai mana onani yang baik?



Redaksi : Wa'alaikum salam. Saudara Idris Yth,
Gangguan pada saat ereksi bisa disebabkan oleh berbagai faktor antara lain psikis/stress, kelelahan fisik, hubungan dengan pasangan yang tidak harmonis, penyakit2 kronis tertentu (hipertensi/ darah tinggi, diabetes/sakit gula),faktor usia dsb. Agar anda bisa ereksi dan ejakulasi dengan baik jagalah kondisi fisik dan psikis anda, makanlah makanan yang bergizi, olahraga teratur, istirahat yang cukup, jauhi alkohol dan rokok. Dari segi medis onani tidak menyebabkan gangguan kesehatan, namun ada beberapa pakar seks yang berpendapat bahwa onani yang terlalu sering dapat berdampak kepada ejakulasi dini walaupun kemungkinannya hanya sedikit. Terima Kasih. Redaksi.